men s health

Siwy - ten sam:P:P:P Tomek, w sumie generalnie to bic oraz przedramie sa moimi najslabszymi partiami, ale tutaj i tak jakos dziwnie mniejsze wyszlo niz w realu:) Aha, interesuje mnie tylko fitness i wyciskanie na plaskiej:) Teraz odpoczywam, od pazdziernika ruszam z masa i nowymi planami, a za rok wskakuje na okladke Men's Health:P Pan pode mna - [...]

King Odin-może i nie aleodżywki różnych firm tak mają,jednego jestem pewny że odżywki OLIMPA trzymają się tego co na etykiecie lub nawet nieznacznie jest więcej,przykładem może być opublikowanie w MEN'S HEALTH porównań napoi energetycznych i np;RED BULL wypadł bardzo niekorzystnie bo dawki składników w porównaniu do etykiety były mocno zaniżone,w [...]

Volvie - dobrze jest big ron - kawał dzika Hucher - za***iście, forma jak z okładki "Men's Health" zdrowo i estetycznie, ale przydałoby się ok. 10-15 kg dorzucić, przy takim BF i kozak

art przepisany z ktoregos numeru men's health...a zegar biologiczny jest sprawa indywidualna i nie mzna powiedziec, ze najwartosciowszy jest okres snu miedzy 23, a 1.

"trening komandosa" to taki chwyt reklamowy, krzykliwy tytul, rozumiesz... nigdy nie czytalem Men's Health, ale to chyba nie jest magazyn dla atletow ja ci moge takich treningow komandosa napisac 100 od reki: np. 10 km biegu, 500 pompek, 1000 przysiadow, podciaganie x100, bieg z przeszkodami, czolganie 5km, na koniec wbijanie gwozdzi [...]

sog dla gir... bo mądrze prawi . Men's Health to przereklamowane ścierwo dla metroseksualistów.

Chcecie trafić na okładkę Men's Health??

[...] co pisza w kolorowych gazetkach?;-] cwicze 5 lat i sam sprawdzilem na sobie co najlepiej na mnie dziala zarowno na wycince jak i masie wiec nie prowokuj kolego olimpem albo men's health'em bo mnie rozj**ales|-)}:-(. Jedyne co nas ogranicza to schematy ktore blokuja progress a takimi dla mnie sa sztywno ustalone zasady przyjmowania np; bialka na [...]

'w najnowszym men's health wyczytałem' mens health to słąba gazeta

Świetna forma. Nie myślałeś o tym, żeby zgłosić się do banku twarzy? Masz figurę jak z rzymskiego posągu, jesteś wysoki. Doda potrzebuje takich jak Ty do swoich teledysków :D ALbo okładki jakichś gazetek typu Men's Health. Mówię poważnie.

Krac brzuch jak z Men's Health Tomczers lipa.

Ja kilkanaście lat miałem dietę, którą można by pod vlcd podciągnąć + do tego codziennie 10 km na bieżni i treningi siłowe i nie wiem, czy własnie nie to przypadkiem spowodowało hiperprolaktynemię u mnie i totalne zrujnowanie hormonów, które dopiero ostatnio naprawiłem. Ale do 62 kg i sześciopaka dojechałem , z dnia na dzień był mega progres w [...]

Trening nr 2 Wtorek 22.09.09r (a wlasciwie jego brak) Jak sie okazalo wczorajsze przeziebienie sie pogorszylo. W szkole zatkany nos, katar..;/ Nie bylem zmeczony ale gdy przyszedlem do domu zjadlem posilek , ugotowalem ryz. Mialem jeszcze 1h do treningu wiec sie polozylem i spalem 2 godziny. Dzisiejszy moj trenig opieral sie na pojscie do apteki [...]

Od wrzesnia do lutego badz nawet marca planuję lekkie(?) masowanie. Podejrzewam (bo aktualnie nie mam jak sprawdzić), że waga nie przekracza 86-87kg. Będę bardzo powoli zwiększał ilość kalorii tak aby jak najczystsze mięcho wpadało. Więc do 02/2013 / 03/2013 waga raczej nie przekroczy 92-95kg. Nie chce wypychać się tym żarciem jak to dawniej [...]

Kaptury akuratnie uważam, że są dobre i nie raz się spotkałem z taką opinią na siłce. Co do nóg robię je z półtora roku, ponieważ wcześniej zbierał mi się płyn w kolanie więc każdy konkretny trening mógł spowodować, że na wózku wyląduję, ale jest już z nim na tyle dobrze, że mogę zrobić dobry trening. Uda nie są za wielkie, coraz lepiej są one [...]

Jesli sie doszlifujesz to sa duze szanse, ze zobaczymy Cie w jakims Men's Health. Jestes takim typem kolesia imo, ktory tam pasuje bo z facjaty jak model jakis. Dup pewnie nie brakuje co ? Sylwetka zdrowa, wygladajaca bardzo dobrze. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-14 12:57:31

amm a to w naj jest napisane że liść sałaty to najlepsza dieta czy w przyjaciółce ?? Bo w men's health było: jedz schabowego, a będziesz miał mięśnie

Dla mnie silownia jest mila alternatywa codziennej szarosci. Daze do wysportowanej sylwetki al'a men's health

Przemyślenia po 3 tygodniach ćwiczeń. #1 Jeśli przerzucenie się z nutelli na twarożek, z płatków czekoladowych na jajka itp spowodowało tak szybkie efekty, to jakie efekty spowoduje dokładnie ułożona, zbilansowana dieta? #2 Zakupiłem ostatnio Men's Health, jeśli ominąć pierdoły typu "4cm w łapie w miesiąc", "płaski brzuch w 3 [...]

Parę wiadomości z obozu Juve . Po 13 latach współpracy Alessio Tacchinardi (na zdjęciu) kończy przygodę z Juventusem. Bianconeri żegnają piłkarza, który pięciokrotnie zdobywał z włoskim klubem Scudetto, wygrał Ligę Mistrzów, Superpuchar Europy, Puchar Interkontynentalny, Puchar Włoch oraz czterokrotnie Superpuchar Włoch. Zagrał w ponad 400 [...]